Terug

Gratis sloffen voor Man of Vrouw bij aankoop vanaf 50 euro - GEBRUIK CODE: GRATISSLOFFEN

  • Voor 18:00 Besteld, Morgen in Huis
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Achteraf betalen & 30 dagen bedenktijd

Hoe val je sneller in slaap ?

  • Friday 08 / 11 / 2019 0
Hoe val je sneller in slaap ?

De 4-7-8 slaap truc
1.Neem een comfortabele positie aan.
2.Plaats het puntje van je tong tegen de achterkant van de boventanden tijdens de oefening.
3.Adem 4 seconden in door de neus met de mond gesloten.
4.Houd de adem 7 seconden vast.
5.Adem volledig uit door de mond met een sssshhh geluid.
6.Herhaal deze cyclus 4 keer in totaal.

Laat een reactie achter

* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd

* Verplichte velden

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

Hide compare box
TrendyBed 8,3 / 10 - 2125 Reviews @ Webwinkelkeur