Terug

Gratis sloffen voor Man of Vrouw bij aankoop vanaf 50 euro - GEBRUIK CODE: GRATISSLOFFEN

  • Voor 18:00 Besteld, Morgen in Huis
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Achteraf betalen & 30 dagen bedenktijd

3 tips om fris en fruitig op te staan in de ochtend

  • Friday 08 / 11 / 2019 0
3 tips om fris en fruitig op te staan in de ochtend

Veel Nederlanders hebben er last van: niet lekker wakker kunnen worden. Het blijkt maar moeilijk om uit bed te komen. We maken dankbaar gebruik van de ‘snooze’-functie en blijven rustig nog tien minuutjes langer in bed liggen. Het is een kwestie van doorzettingsvermogen om toch uit bed te komen.

De een kost het meer moeite dan de ander. Vooral mensen die weinig structuur in hun leven of slaapritme hebben, hebben moeite met wakker worden. Het hebben van een baan kan bijvoorbeeld structuur in het leven aanbrengen. Men moet wakker worden om niet te laat op het werk te verschijnen. Iedereen heeft een andere leefsituatie,

1-Probeer een keer eerder in bed te duiken een mens heeft gemiddeld 8 uur slaap nodig. Om weer functioneel en inzetbaar te worden.

2- Zorg dat je outfit klaar ligt

3-Neem een warme-koude-warme douche

Laat een reactie achter

* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd

* Verplichte velden

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

Hide compare box
TrendyBed 8,3 / 10 - 2125 Reviews @ Webwinkelkeur